TBI的生活:幸存和过度刺激的6个秘诀

日期:2019-03-05 01:08:01 作者:阎很 阅读:

随着我们的假期,许多创伤性脑损伤(TBI)幸存者将发现自己面临比正常更多的过度刺激,这可能导致额外的大脑疲劳和压力 - 并且在某些情况下引起恐惧和恐慌过度刺激是脑震荡和TBI患者中最常见的症状之一,可以是声音,图像,光,气味,味觉和触觉的任意组合因为过度刺激不能被“看见”,对于那些从未体验过它的人来说,这可能是个谜并且通过它的人和不理解它的亲人之间会感到沮丧我个人而言,我很难在一年中的这个时候与拥挤的餐馆或商场打交道,因为有太多的噪音加上灯光和许多气味当有很多背景噪音时,我会很难集中注意力,发现自己无法进行对话或理解我想要做的事情我会感到筋疲力尽,并且经常会头疼我常常在我78岁的母亲面前疲惫不堪,母亲可以在我周围购物我已经编制了一份清单,列出了六个简单的事情,你可以让自己的假期更容易,或者是一个处理过度刺激的亲人如果您是TBI幸存者的照顾者,家庭成员或朋友 - 请理解过度刺激是非常真实的让我们采取必要的步骤,确保我们的健康和理智在这个假日季节(以及全年)对于我所有的TBI幸存者,我祝愿你度过一个充满和平,快乐和爱的美好假期照顾好自己,在需要的时候给自己一点恩惠我们很容易推动自己,因为我们觉得我们有很多工作要做,但重要的是要知道什么时候退后......然后小睡一会儿!